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Equita'Lyon aura lieu du 30 octobre au 03 novembre 2013. AJC Nature y sera dans le Hall 6.

 

   

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Chroniques - Arthrose, arthrite

ARTHROSE, ARTHRITE (douleur aigüe)


L'arthrose est une affection chronique dégénérative non inflammatoire des articulations. (Oup's : gros bobo à vie qui empire sans gonfler les articulations)

 


Tout d'abord, sachez qu'une fois installée, il est pratiquement impossible de faire disparaître l'arthrose ; mais vous pouvez la prévenir et ralentir sa progression par des solutions adaptées à votre cas.

 


- Le vieillissement du cartilage des articulations est naturel mais dans le cas de l'arthrose, il est largement accéléré.

 


Pour construire du cartilage, les cellules qui le composent ont besoin de substances minérales, particulièrement le calcium et le silice.

 

En cas de carence, le renouvellement du cartilage se fait plus lentement et d'une façon irrégulière ; et PATATRA Voici l'arthrose ! mad

 


La première des mesures est de maintenir un bon apport en calcium et silice
.


- Une fois l'arthrose installée, veillez à la stabiliser et à atténuer grandement les douleurs et les problèmes de mobilité articulaire.

 


La médication, très efficace mais avec beaucoup d'effets secondaire ne doit être qu'occasionnelle et réservée aux cas les plus graves et douloureux.

 

Car, je me répète, vous trainerez votre arthrose toute votre viefrown : apprenez à vivre avec et agissez en fonction d'elle !

 

Prenez des précautions et modifiez vos comportements quotidiens, et le premier est l'alimentation tongue(bizarre, je reviens toujours à l'alimentation ...)

 


Il faut savoir que certaines plantes (qu'on retrouve d'ailleurs dans les médicaments) sont très efficaces dans la lutte contre la progression de l'arthrose et ses douleurs.cool

 


Voici une liste de légumes et fruits (je les recommande frais et crus mais vous en retrouverez certains sous forme de plantes séchées dans l'équiboutique pour plus de facilité pour les rations des chevaux) qui vont vous faire du bien (en gras, celles pour les chevaux, j'en ai mis d'autres pour les cavaliers qui souffrent d'arthrose comme bibicool) :

 


Artichaut, carotte, céleri, conconbre, haricot vert, oignon, pissenlit, poireau, radis noir, raifort, ananas, cassis, cerise douce, citron, pamplemousse, poire, pomme, prune et pruneau, raisin et tomate.

 


Mais pour combler les carences minérales, il faut aussi un complément alimentaire riche en substances minérales que l'on trouve tout particulièrement dans les algues marines.

 


Faites une cure de 6 semaines par trimestre. N'hésitez pas à rajouter à chaque ration de votre cheval une 1/2 cuillère à café par jour d'algues marines (minéraux) et d'Ail Semoule (augmente circulation du sang).

 

  
Le traitement par voie interne :

 


Phytothérapie : mes amies les planteswink

 


4 plantes sont particulièrement efficaces en cas de douleurs articulaires.

 

Associées entre elles, leur action est harmonieuse et sans effets secondaires.

 


1. La prêle des champs (minéralisante)

riche en matières minérales avec une forte teneur en silicium (silice) et calcium (phosphate, carbonate)

 


2. L'harpagophytum ou la Scrofulaire (anti-inflammatoire et antalgique : contre la douleur)

 


3. La reine des prés (anti-inflammatoire et antalgique : contre la douleur)

est une sorte d'aspirine végétal

 


4. La vergerette du Canada (anti-inflammatoire et antalgique : contre la douleur)

 

Et aussi les feuilles de cassis ...

 

-->P18 - EQUIPAM DOULEURS ARTICULAIRES

 

 

- Le traitement par voie externe smile

 


Aromathérapie : massage aux huiles essentielles

 


Les massages doux sont particulièrement recommandés même si les articulations douloureuses font souffrir horriblement.

 


Au bout de quelques secondes, elles se "réchauffent" (en fait, c'est plutôt l'action des mains et des huiles qui font circuler le sang).

 

Alors, maintenant que vous en savez un peu plus sur l'arthrose, qui pourra me dire pourquoi le massage va vous soulager ?

 


Bon, puisque personne ne sait, je vais vous le dire : vous avez compris que l'arthrose est une destruction du cartilage des articulations si vous avez bien lu le début.


Et, ces micro bouts de cartilages gênent, parcequ'ils encombrent l'articulation, il faut donc les éliminer.

 


Pour draîner efficacement, il faut une bonne circulation sanguine (1. j'amène les aliments, 2. je remporte les déchets)

 


Le massage va activer votre circulation sanguine et ainsi favoriser l'élimination des déchets de cartilage.

 


Utilisez des huiles essentielles spécifiques à l'arthrose, à la fois anti-inflammatoire, antalgique et anti-arthrosique :

 

--> H16 - Huile de Massage DOULEURS ARTICULAIRES ou Lait de Massage DOULEURS ARTICULAIRES

 


- Cataplasme d'argile à faire bien chaud et en répartissant une couche épaisse sur la zone douleureuse et aux alentours

 


- Bains d'algues (pas évident de mettre son cheval dans la baignoire, mais bon ! )

 


En ce qui concerne l'arthrite, qui est une inflammation localisée au niveau du cartilage de l'articulation, elle est aussi particulièrement douloureuse.

 


Il faut savoir que les formations de substance osseuse au niveau du cartilage peuvent être causées par des micro traumatismes réguliers de l'articulation, des traumatismes lourds ou la vieillesse.

 


Les douleurs ne doivent en aucun cas vous pousser à arrêter la pratique d'un exercice physique régulier car vos problèmes seraient augmentés.

 


Vous devez faire bouger votre cheval régulièrement, même si ce n'est qu'au pas pour bien faire circuler le sang.

 


Par contre, il faut tenir compte des douleurs, et adapter les exercices (par exemple modifier un exercice de saut, sortir sur un terrain adapté).

 


Vous devez essayer de conserver une grande mobilité ainsi qu'une masse musculaire suffisante.

 


Bon, je crois que j'ai fait le tour.

 


Des questions ?

 


Contact : Bionana sur le forum


Date de création : 21/04/2005 @ 20:20
Dernière modification : 21/04/2011 @ 12:47
Catégorie : Chroniques
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